Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2011
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1243 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 64,77g | Carb: 191,83g.
Colazione: 1% Fat Milk, GOLEAN Crunch!, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Unsweetened Iced Tea, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Peanuts , Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Green Snap Beans, Turkey Breast Meat. Snacks/Altro: Ice Cream Bars - Giant Latte, Tap Water, Bananas , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Cereal Bar - Cinnamon Raisin, Apples. Di più...
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3687 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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