Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
112,5 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 62,47g | Prot: 38,37g | Carb: 266,54g.
Colazione: Варенье, Оладьи на Сметане, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Pranzo: Грабли Картофель Жареный в Мундире . Cena: Грабли Картофель Жареный в Мундире , METRO Багет с Чесноком. Snacks/Altro: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Цикорий, Варенье, Оладьи на Сметане. Di più...
|
|
236 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 giu 22 da utente: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|