Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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396 kcal
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Gras: 8,08g | Prot: 30,93g | Carb: 48,07g.
Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Altro: Yakult Yakult, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sosis Ayam, Nanas, Tempura Udang. Di più...
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1423 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gabriellazelvi
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