Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
43,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 26,52g | Prot: 71,48g | Carb: 127,99g.
Colazione: Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Pranzo: SPAR Блинчики с Салатом из Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Огурец (с Кожурой). Cena: SPAR Блинчики с Салатом из Курицы, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Окей Сочник с Творогом, Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Нектарин, Магнит Персик, Черешня, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 giu 22 da utente: Veruoka
|
Судя по результатам, план перевыполнен)
09 mar 23 da utente: gooron4616
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arinavinogradova393
|