Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2009
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1725 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 87,87g | Carb: 248,30g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: Yoplait Light Thick & Creamy Orange Creme, deli turkey slices, Franz English Muffin Whole Grain, light swiss cheese - deli slices. Cena: Newman's Balsamic Dressing, Craisins, Albacore White Tuna in Water (pouch), Feta Cheese, tomato, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Perrier, avocado, cucumber, apple, Hidden Valley Fat Free Ranch. Snacks/Altro: chocolate nut antioxidant, Cranberry Nut Antioxidant, Marathon Nutrition Bar - Honey Almond, Special K Mocha Bliss, Kashi GoLEAN Cinnamon Coffee Cake, Goldfish, Honey Dew Melon, Fiber One. Di più...
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2907 kcal
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Esercizio:
Precor Elliptical - 39 minuti, Guidare - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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