Diario di Thick_MrsSheppard, 04 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
86,0 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 22,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1703 kcal Gras: 49,32g | Prot: 76,63g | Carb: 228,72g.   Colazione: Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Watermelon , Cantaloupe Melons . Pranzo: P.F. Chang's Steamed Brown Rice, P.F. Chang's Ginger Chicken with Broccoli. Cena: Barefoot Moscato, Thick Crust Cheese Pizza, Lindy's Homemade Watermelon Strawberry Italian Ice. Snacks/Altro: Nabisco Teddy Grahams Honey (Package), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Sweet Cherries , Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz). Di più...
2653 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Thick_MrsSheppard


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