Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 43,38g | Prot: 47,23g | Carb: 157,96g.
Colazione: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, White Sauce (Medium), Morning Mocha, Egg. Pranzo: Silk Pure Almond Milk - Original, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Blueberries. Cena: Kroger Korean Kalbi Beef, Corn On The Cob with Butter, White Rice. Snacks/Altro: Keebler Club Crackers Original, La Grande Galette French Butter Cookies, Angel Food Cake, Gin, Chocolate Chip Cookie. Di più...
|
|
1497 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thesai
|