Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 42,13g | Prot: 69,23g | Carb: 121,25g.
Colazione: Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Огурец (с Кожурой). Pranzo: Капучино, Рыбалов Роллы. Cena: Мираторг Котлета из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Добрый Хлеб Квас, Фундук Гипербола Орехи, Ашан Киви, Магнит Банан, Черный Принц Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alba11_12
|