Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 63,74g | Prot: 98,27g | Carb: 250,16g.
Colazione: Cream Nuvo Творог 5%, Тортугалия Йогуртовый Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Eco Молоко Кешью Миндаль , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Дикси Слоеное Бездрожжевое Тесто. Pranzo: Мистраль Булгур Приготовленный, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Altro: Мария Печенье, Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости. Di più...
|
|
1918 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeshaHudesha
|