Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 39,70g | Carb: 122,46g.
Colazione: Compal Clássico Manga Magdalena, Mimosa Manteiga com Sal, Mercadona Pão com Sementes . Pranzo: Lidl Gyoza Dumpling, Lidl Salada César. Cena: J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Milbona Café Latte Espresso , Solevita Limonada Light. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0502cl
|