Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 48,30g | Prot: 97,18g | Carb: 140,05g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зеленое Молоко 2,5%, Добрянка Багет Ржаной, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Швепс Биттер Лемон, Bacardi Ром Bacardi, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|