Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 97,71g | Prot: 107,33g | Carb: 103,31g.
Colazione: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Помидоры, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Pranzo: Чебурек, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Cena: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Салат Айсберг, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|