|
Редко у меня такие отвесы бывают ☺️
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 71,09g | Prot: 115,92g | Carb: 149,13g.
Colazione: Геркулес Хлеб Зерновой, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: Магнит Банан, Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Altro: Fitnesshok Печенье Манго-Рис, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinara5
|