Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 89,48g | Carb: 77,48g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Мука Овсяная , Белая Дача Зелень, Яйцо (Целое), Творог 5%. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Зелень, Куриная Грудка Отварная. Cena: Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Sonna Mera Томаты Маринованные. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Киви. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yakovlevak28
|