Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 71,54g | Prot: 198,65g | Carb: 235,52g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Alnatura Erdnussmus, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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