Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 91,95g | Prot: 52,49g | Carb: 179,66g.
Colazione: Курганский Хлебокомбинат Пряники Ржаные, Чай, Южуралкондитер Печенье К Кофе Шоколадное. Pranzo: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Cena: Метрополис Скумбрия Х/К, Метрополис Сыр Принц Голд 45%, Сахар, Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Курганский Хлебокомбинат Пряники Ржаные. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Кокосом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murmens
|