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Ketojenik beslenme ve hafif egzersiz 🤞
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55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 78,56g | Prot: 93,55g | Carb: 19,91g.
Colazione: Kaşarlı Omlet. Cena: İçim Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Sarımsak, Semizotu, Banvit Piliç Kalçalı But. Snacks/Altro: Yaban Mersini, Beypazarı Maden Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ggozdeyilmazguc
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