Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 80,32g | Prot: 73,79g | Carb: 140,43g.
Colazione: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 데체코 올리브오일, 에쉬레 무염버터, 풀무원 검은콩 생나또, 이마트 반숙란, 아보카도. Cena: 플무원 두부면, 비락 올바른 우유, 소고기초밥, 이마트 반숙란, 아보카도, 에쉬레 무염버터, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Snacks/Altro: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 칼로바이 프로틴 스파클링 핑크자몽. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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