Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 39,62g | Prot: 89,72g | Carb: 185,98g.
Colazione: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Лукоморье Икра Минтая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Квашеная Капуста, Effort Батончик Protein Effort Ореховый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Пассим Горох Дробленый. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Snacks/Altro: Груши (Консервированные с Легким Сиропом). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|