Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2014
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 78,49g | Prot: 78,49g | Carb: 380,05g.
Colazione: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Valio Сыр Oltermanni 17%, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Добрый Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Арбуз, Дыня. Snacks/Altro: Keano Шпроты в Масле, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ашан Сыр Творожный с Чесноком и Травами, Хлеб Черный, Виноград, Красное Яблоко. Di più...
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3135 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 11 ore e 34 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pozitronik
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