Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 67,13g | Prot: 113,50g | Carb: 63,55g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Малина, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 5%. Pranzo: Красная Цена Хрен Столовый, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: Пятерочка Тыква Баттернат, Скумбрия. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|