Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 65,59g | Prot: 92,91g | Carb: 93,03g.
Colazione: Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Морковь, Говядина, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_Guseva
|