Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 63,78g | Prot: 61,21g | Carb: 316,06g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Качественные Продукты Оладьи Классические, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Северная Гавань Кальмары, Макфа Спагетти Отварные, Конти Конфеты Княжеские. Cena: Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты , Багет. Snacks/Altro: Яблоко, Журавли Торт Черничный Мусс (Бисквитный), Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Ветчина, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Зеленый Чай, Конти Конфеты Княжеские, Персики, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. Di più...
|
|
1655 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|