Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 47,88g | Prot: 58,02g | Carb: 361,06g.
Colazione: Magere Kwark, Thee, Granola. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. Cena: AH Excellent Indiase Dahl, AH Naanbrood Naturel. Di più...
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944 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 2 ore e 30 minuti, Biocircuit - 30 minuti, Apple Health - 21 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pukkert
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