Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 41,29g | Prot: 109,57g | Carb: 308,09g.
Colazione: Сыр Домашний. Pranzo: Bombbar Батончик Неглазированный "Кремовое Печенье". Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Cream, Nesquik Шоколадные Шарики, не Молоко Миндальное Молоко, Банан, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|