Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2014
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53 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 65,55g | Prot: 57,26g | Carb: 48,49g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Pingo Doce Toucinho Fumado Assado Fatiado. Pranzo: Queijo de Mistura Mexicano, Sopa de Legumes sem Batata, Tomates. Cena: Febras, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Tomates. Snacks/Altro: Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Melancia, Salame, Queijo de Mistura Mexicano, Manteiga de Amendoim. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Stare seduti - 7 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara Marisa
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