Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 107,15g | Carb: 128,07g.
Colazione: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника, Просто Форель Слабосоленая, Белый Медведь Сыр Альпийский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад . Snacks/Altro: Царский Вкус Торт Чизкейк Йогуртовый, Сушка. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altirius
|