Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 174,06g | Carb: 153,42g.
Colazione: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Булгур (Вареный), Данон Йогурт Творожный 3,6%, Кубанский Молочник Творог 5%. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Cena: Ашан Сэндвич с Ветчиной. Snacks/Altro: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Булгур. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lanalang89
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