Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 106,06g | Prot: 95,61g | Carb: 69,99g.
Colazione: Rote Zwiebeln, Butter, Petersilie. Pranzo: Schweinefilet, Olivenöl, Knoblauch, Petersilie. Cena: Spargel, Butter. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lieselvomlande
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