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Zo we gaan van start!😁
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70 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 30,23g | Prot: 62,83g | Carb: 97,29g.
Colazione: Peanut Butter Original, Banaan, Fijn Volkoren Brood. Pranzo: Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Jumbo Gerookte Zalm, Meergranen Rijstwafels. Cena: Basilicum, Pittige & Pikante Chilisaus, Tommies Snoeptomaatjes, Hüttenkäse, Omelet. Snacks/Altro: 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk, Griekse Stijl Yoghurt Kers, Blauwe Bessen, Aardbeien, Crunchy Muesli. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
06 giu 22 da utente: Rommeltjes
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Succes, ik doe met je mee!
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06 giu 22 da utente: carolinequichou
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Thanx! Ik ben zeer benieuwd wat deze nieuwe schema’s van Jonathan voor mij gaan doen!😊
06 giu 22 da utente: dani.p2
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06 giu 22 da utente: Suzepluus
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06 giu 22 da utente: keto_danny
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Heel veel succes!!!💪🏻💪🏻💪🏻
06 giu 22 da utente: Cami@1
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06 giu 22 da utente: annemiek rembil
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Thanx allemaal! Haha @Danny laat ik nu vanmorgen net bij het ontbijt een banaan ophebben😬 dus gaan met die banaan is gelukt😜
06 giu 22 da utente: dani.p2
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06 giu 22 da utente: keto_danny
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06 giu 22 da utente: claudet57
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06 giu 22 da utente: asjege
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06 giu 22 da utente: dani.p2
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Storia del Peso di dani.p2
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