Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 47,62g | Carb: 133,29g.
Pranzo: Burger King Ranch Sos, Patates Kızartması, Ayran, Calve Burger Sos, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pınar Cheddar, Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Kayısı, Kırmızı Erik, Karpuz. Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di melek-kucukugurlu
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