Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 111,77g | Carb: 275,74g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Pranzo: Dannon Oikos Pro Plain, Pineapple, Marketside Wheat French Bread, Hillshire Farm Deli Select Thin Smoked Chicken. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Altro: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Pineapple, Dannon Oikos Pro Plain, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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