Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 46,83g | Prot: 147,16g | Carb: 95,91g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Творог 5%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лангустины. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клубника, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.mur
|