Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 52,48g | Carb: 163,33g.
Colazione: Pisang, Apel, Wortel, Tomat Merah. Pranzo: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Ikan Wader, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nissin Walens Choco Soes (15g). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di capricrown
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