Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 36,49g | Prot: 39,59g | Carb: 178,70g.
Colazione: Air Kelapa. Pranzo: Psyllium Husk, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Sayur Bening Bayam, Cendol, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Cena: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe. Snacks/Altro: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Pisang Raja Direbus Matang. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thisundaily
|