Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 40,60g | Prot: 112,59g | Carb: 180,76g.
Colazione: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Лукоморье Икра Минтая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Пассим Горох Дробленый, Первым Делом Горбуша Натуральная, Fix Price Protein Bar Кокос, Лечо. Cena: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|