Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2011
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 22,36g | Prot: 62,14g | Carb: 175,78g.
Colazione: Honey 7 Grain Wheat Bread, Coffee, Coffee creamer great value. Pranzo: TAPATIO, Baby carrots, MAYO, romain lettuce, TUNA. Cena: PINEAPPLE JUICE, TOSTITOS, MACARONI AND CHEESE, Tenderbite Chicken Strips, WHITE RICE. Snacks/Altro: water, banana, Original Harvest Peach Yogurt. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosae21
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