Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 98,12g | Prot: 109,19g | Carb: 162,17g.
Colazione: Финик, Пятерочка Яблоко Красное , Лаваш, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Pranzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Гороховая Каша, Мясновъ Салат Свекла с Яблоком и Кунжутом. Cena: Джон Джоли Запечённые Шампиньоны с Сыром Сулугуни, Пиво, Голубец. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di carlos.78.eel
|