ОГ - 115 ОТ - 100 ОБ - 130
ПН - 81 ПК - 48 ПИ - 49
ЛН - 82 ЛК - 50 ЛИ - 47
|
113,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
552 kcal
|
Gras: 30,52g | Prot: 30,19g | Carb: 39,10g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Молокочай. Di più...
|
|
3764 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyola07
|