Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2405 kcal
|
Gras: 90,71g | Prot: 93,59g | Carb: 293,26g.
Colazione: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Lidl Zupa Szczawiowa z Ziemniakami, Piątnica Śmietana 18%, Jajko Gotowane. Pranzo: Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Mizeria, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Grzybki Drożdżówka z Rabarbarem, Lidl Lody Almond, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|