Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 150,69g | Carb: 204,50g.
Colazione: Макфа Овсянка , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Магнит Банан, Dr. Naturi Льняное Масло. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Кузя Кукурузные Палочки, Макароны Отварные, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Перловка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|