Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 36,62g | Carb: 133,70g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Коломенское Вафли с Халвой, Творог, Варенье Черничное. Pranzo: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Картофельный Суп, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Cena: Рис Вареный, Лечо. Di più...
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1406 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pole :3
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