Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2014
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 13,41g | Prot: 21,81g | Carb: 234,68g.
Colazione: Chleb Biały, Cukier, Saga Herbata Czarna, Słonecznik, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Imbir, Roleski Musztarda Stołowa, Pomidory, Serca Drobiowe, Mieszane Sałaty. Pranzo: Jabłko, Gruszki, Arbuz. Cena: Saga Herbata Czarna, Miód, Chleb Biały, Arbuz. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem, Lody Owocowe. Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Już prawie u celu. Gratulacje :)
11 ago 14 da utente: 56 kilo w dół
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Ostatnie kilogramy są najtrudniejsze
11 ago 14 da utente: Svetababiy
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Storia del Peso di Svetababiy
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