Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 50,78g | Carb: 195,39g.
Colazione: Kaffee, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Alnatura Basis Müsli, BackWerk Börek Spinat . Pranzo: Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Gekochter Lauch, Reis (Gekocht). Cena: Leerdammer Leger, Esko Kochkäse mit Kümmel, Alsan Bio Margarine, Roggenbrot. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Weißbrot, Birnen. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di JörgLaufen
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