Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 66,99g | Prot: 76,57g | Carb: 157,13g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Совок Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Хачапури. Pranzo: Вафли, Говядина Постная, Гурмэ Салат Столичный с Говядиной, Салат. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Бульон, Холодный борщ. Snacks/Altro: Amstel Пиво Светлое, Tuborg Пиво, Флотская Рыбная Соломка, Кофе (из Молотых Зерен), Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Galbani Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|