Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 47,56g | Prot: 82,38g | Carb: 105,57g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Pranzo: Картофель Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коровка из Кореновки Рожок с Молоком Сгущенным Вареным, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Cena: Болгарский Перец, Куриные ножки. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniutochk.a
|