Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3133 kcal
|
Gras: 128,09g | Prot: 182,39g | Carb: 310,47g.
Colazione: Fine Life Шоколад с Фундуком, Голден Яблоко , Абрикос, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сгущенка Обезжиренная , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Milka Творог. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Отбивная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Кетчуп, Коломенское Батон Нарезной, Рудь Мороженое Пролисок. Cena: Milka Choco Snack, Ясно Солнышко 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Altro: Ашан Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Рудь Мороженое Пролисок, Говядина Постная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|