Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 56,85g | Carb: 136,67g.
Colazione: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), АТБ Лохина, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Ласунка Мороженое Лакомка. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|