Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 23,62g | Prot: 92,44g | Carb: 182,51g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Черешня, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Хуторок Кефир 1%. Pranzo: Яблоко, Кабачок, Филе Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хуторок Кефир 1%, Яблоко, Вареное Яйцо, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Филе Индейки. Snacks/Altro: Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dahaboiko2016
|