Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 67,20g | Prot: 88,36g | Carb: 165,62g.
Colazione: Минская Марка Молоко 2,5%, Нескафе Капучино, Акконд Конфета Отломи, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Каравай Лаваш Армянский, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Яйцо. Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Махеевъ Горчица Русская, Славмо Сметана 15%, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое, Зерница Улитки Макароны. Snacks/Altro: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Каравай Лаваш Армянский, Славмо Рахта. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|